Niksen - mitte millegi tegemise kunst

этнической принадлежности, языка и места проживания. Для этого не требуется никаких вложений: вам не придется ничего покупать, менять себя, перестраивать свой дом, обновлять гардероб, учиться медитировать или садиться на диету. Все, что нужно, — ничего не делать! Чтобы разгадать загадку никсена, журналист, писатель и переводчик Ольга Меккинг провела всесторонние исследования, пообщалась с самыми разными экспертами — психологами, социологами, коучами, историками, культурологами, а также с самими голландцами и с теми, кто переехал в Нидерланды из других стран и осваивает национальные традиции на месте. В результате у нее получилась остроумная и практичная книга, предлагающая действенные инструменты для решения ежедневных проблем и улучшения качества жизни здесь и сейчас. Даже если вы очень занятой человек и ваши дни расписаны по минутам, Меккинг покажет, как находить время на никсен дома, на работе, в дороге, и поможет не только научиться расслабляться и отпускать лишнее, но и стать счастливее, здоровее и продуктивнее.

">

Madalmaad on üks kõige õnnelikumaid riike Euroopas ja maailmas. Hollandi rahva õnne ja vaimse tervise oluline osa on niksen ehk mitte millegi tegemise kunst. See "rahvusliku õnne saladus" on sügavalt juurdunud Hollandi kultuuris, kuid seda võib omandada igaüks, sõltumata etnilisest kuuluvusest, keelest ja elukohast. Selleks ei ole vaja mingeid investeeringuid: ei pea midagi ostma, ennast muutma, kodu ümber kujundama, garderoobi uuendama, mediteerimist õppima ega dieeti pidama. Kõik, mida vaja, on mitte midagi teha! Niksen'i mõistatuse lahendamiseks viis ajakirjanik, kirjanik ja tõlkija Olga Mekkings läbi põhjalikke uuringuid, suhtles mitmesuguste ekspertidega - psühholoogide, sotsioloogide, treenerite, ajaloolaste, kultuuriteadlastega ning samuti hollandlaste ja nendega, kes on teistest riikidest Madalmaadesse kolinud ja kohapeal rahvuslikke traditsioone omandavad. Selle tulemusena sai ta teravmeelse ja praktilise raamatu, mis pakub tõhusaid tööriistu igapäevaste probleemide lahendamiseks ja elukvaliteedi parandamiseks siin ja praegu. Isegi kui olete väga hõivatud inimene ja teie päevad on minutite kaupa planeeritud, näitab Mekkings, kuidas leida aega niksen'iks kodus, tööl ja teel ning aitab mitte ainult õppida lõõgastuma ja üleliigset lahti laskma, vaid ka muutuda õnnelikumaks, tervemaks ja produktiivsemaks.