Революция глюкозы

līmeni, neieturot diētu un neatsakoties no tā, kas garšo. Uzzini:

• kā ar nelielām izmaiņām brokastošanas paradumos iegūt vairāk enerģijas un apspiest vēlēšanos našķoties;

• kā ievērot produktu secību, lai bez piepūles zaudētu svaru;

• kā atļauties apēst desertu un turpināt dedzināt taukus.

Uzlabo miegu, garastāvokli un ādas veselību, uzveic kāri našķoties, iegūsti vairāk enerģijas, sabalansē svaru un palēnini novecošanos ar vienkāršām metodēm. Līdzsvaro cukura līmeni atbilstoši jaunākajām zinātniskajām atziņām un turpini izbaudīt savus mīļākos ēdienus. “Glikozes revolūcija” ir pārpilna ieteikumu, kas var dramatiski izmainīt tavu dzīvi.

">

Совершенно новая. Плюс доставка.
Что свидетельствует о том, что глюкозы слишком много? Тяга к сладкому, усталость, бесплодие, гормональные нарушения, акне, морщины. Повышенный уровень глюкозы может привести к диабету II типа, синдрому поликистозных яичников, раку, деменции и сердечным заболеваниям.

90% людей страдают от слишком высокого уровня глюкозы в крови, но большинство этого не осознают.

Создательница популярного Instagram-аккаунта @GlucoseGoddess Джесси Инчауспи предлагает 10 простых способов сбалансировать уровень глюкозы, не придерживаясь диеты и не отказываясь от того, что нравится. Узнайте:

• как с помощью небольших изменений в привычках завтрака получить больше энергии и подавить желание перекусить;

• как соблюдать порядок продуктов, чтобы без усилий сбросить вес;

• как позволить себе съесть десерт и продолжать сжигать жир.

Улучшите сон, настроение и здоровье кожи, справьтесь с тягой к сладкому, получите больше энергии, сбалансируйте вес и замедлите старение простыми методами. Сбалансируйте уровень сахара в соответствии с новейшими научными открытиями и продолжайте наслаждаться любимыми блюдами. "Глюкозная революция" полна рекомендаций, которые могут кардинально изменить вашу жизнь.