RAAMAT: AUSALT TERVISLIK

daļa ēdienu ir vegāniski.

Apraksts par grāmatu no Amazon: Honestly Healthy is the original alkaline diet cookbook, packed with recipes, tips and tricks to help you look and feel great. Whatever your needs, Honestly Healthy has the right plan for you.

'I love this healthy eating book!!' - Victoria Beckham

Gourmet vegetarian chef Natasha Corrett and nutritionist Vicki Edgson give you everything you need to get started and maintain your alkaline diet. With a complete introduction to the alkaline diet (including nutritional information), the book will provide recipes and meal plans to help you on your way to looking and feeling great. Follow a 5-Day Cleanse with full meal plans to help your body eliminate toxins. The Cleanse Section will show you the foods to avoid and the foods to enjoy, leaving you with the knowledge and inspiration to try your own ideas.
The Honestly Healthy Lifestyle Section shows you how to make simple long-term changes to your eating habits in order to maintain a delicious, nutritious and alkaline lifestyle
With over 100 mouth-watering recipes packed with flavour and goodness, you’ll find everything you need to make your energy levels soar. ­Cooking delicious, healthy, holistic food has never been so simple.

">

Raamat kasutatud, heas seisukorras, viimasel ajal ei ole rohkem kasutanud, seetõttu müün.

Raamatu ümber on paberkaaned, nende all on tugevad erkrohelised paksud kaaned. Esimesel leheküljel on pühendus. Soovi korral võib selle välja lõigata, kuna sellel leheküljel ei ole mingit muud teavet.

Raamat koosneb sissejuhatusest aluselistest ja happelistest toodetest, millele järgneb 5-päevane detox plaan ning erinevad retseptid, mis on jagatud toidukordade kaupa: hommikusöök, eelroog ja supid, salatid, pearoad, suupisted ja magustoidud. Suur osa toitudest on vegaanlikud.

Kirjeldus raamatust Amazonist: Honestly Healthy on originaalne aluselise dieedi kokaraamat, mis on täis retsepte, nõuandeid ja nippe, et aidata teil end suurepäraselt tunda ja välja näha. Olenemata teie vajadustest, Honestly Healthy'l on teie jaoks õige plaan.

'Ma armastan seda tervisliku toitumise raamatut!!' - Victoria Beckham

Gurmee taimetoitlaste kokk Natasha Corrett ja toitumisspetsialist Vicki Edgson annavad teile kõik, mida vajate, et alustada ja säilitada oma aluselise dieedi. Täieliku sissejuhatusega aluselise dieedi (sealhulgas toitumisalase teabega) raamat pakub retsepte ja toiduplaane, et aidata teil end suurepäraselt tunda ja välja näha. Järgige 5-päevast puhastust koos täielike toiduplaanidega, et aidata teie kehal toksiine kõrvaldada. Puhastussektsioon näitab teile, milliseid toite vältida ja milliseid nautida, jättes teile teadmised ja inspiratsiooni, et proovida oma ideid.
Honestly Healthy elustiili sektsioon näitab, kuidas teha lihtsaid pikaajalisi muudatusi oma toitumisharjumustes, et säilitada maitsev, toitev ja aluseline elustiil.
Üle 100 isuäratava retseptiga, mis on täis maitset ja headust, leiate kõik vajalikud, et teie energiatasemed tõuseksid. ­Maitsvate, tervislike ja tervikliku toidu valmistamine pole kunagi olnud nii lihtne.