Dr. Džeisons Fangs – “Aptaukošanās kods”

Grāmata pirkta jauna, lasīta vienu reizi. Ceru, ka tā noderēs vēl kādai. Šī grāmata piedāvā citādu skatījumu par svara regulēšanu un vielmaiņu.

“Kanādiešu ārsta Dr. Džeisona Fanga sarakstītā grāmata “Aptaukošanās kods” tūkstošiem cilvēku ir kļuvusi par pagrieziena punktu svara zaudēšanā uz visiem laikiem. Aizmirstiet par kaloriju skaitīšanu, jo-jo tipa diētām un pārmērīgām fiziskajām aktivitātēm. Var gadīties, ka viss, ko zināt par svara zaudēšanu, ir pilnīgas muļķības.”