Tervise seadused

lietošana.
Psiholoģiskais stāvoklis: Pozitīva domāšana kā atveseļošanās pamats.

">

Raamatu aluseks on Nishi tervisesüsteem, mis põhineb veendumusel, et inimese keha on terviklik tervik ja haigused tekivad, kui loodusseadusi rikutakse. Peamised rõhuasetused on tavaliselt:
Kuus tervise reeglit: Need hõlmavad spetsiaalseid harjutusi (näiteks "kuldne kala", kapillaaride harjutus), kõva voodi ja kõva padja kasutamist.
Vereringe: Erilist tähelepanu pööratakse kapillaaride toimimisele ja nende stimuleerimisele.
Toitumine: Looduslik toit, paastukuurid ja õige vee kasutamine.
Psühholoogiline seisund: Positiivne mõtlemine kui taastumise alus.