Alenas Karas - "Kaip lengvai kontroliuoti alkoholio vartojimą"

esam apmuļķoti un ticam, ka alkohols mums dod patiesus labumus, mēs varam vadīt dzīvi, neizjūtot nekādu vēlmi vai nepieciešamību pēc alkohola.

">

Knygoje „Kaip lengvai kontroliuoti alkoholio vartojimą“ A. Karras savo kardinalų metodą taiko alkoholio vartojimui ir siūlo stebėtinai naują požiūrį į tai, kodėl vartojame alkoholį ir kaip išvengti „alkoholio spąstų“.

Žingsnis po žingsnio, stebėtinai aiškiai ir paprastai A. Karras išsklaido visus klaidingus įsitikinimus, supančius alkoholį, kurie gali padaryti gyvenimą be alkoholio atrodančiu neįmanomu. Jis atskleidžia, kad kai tik atsitraukiame nuo visų įsivaizduojamų alkoholio sukeltų malonumų ir suprantame, kad buvome apgauti ir tikime, jog alkoholis suteikia tikrą naudą, galime gyventi gyvenimą, nejaučiant jokio noro ar poreikio alkoholio.