Vaginaalne koonus lihaste treenimiseks

with soap before use. The cone is inserted into the vagina to a depth of 3 – 4 cm (equivalent to inserting a tampon). Muscle training should start with the cone that you can hold in your vagina with great difficulty. Muscle training should be done at least 2 times a day. You should only change to a heavier weight when you can hold the cone in your vagina for 10 – 15min for several days in a row. Clinical effect should be expected after 4 weeks at the earliest.

">

1 x izmēğināts,nomazgāts un nosterilizēts. Suurepärane abimees peale sünnitust.
Vaginaalsete koonuste komplekti kasutatakse vaagnapõhjalihaste treenimiseks. Koonuste kuju ja kaal tagab, et reflektorite vaagnapõhjalihased tõmbuvad kokku.

Vaginaalseid koonuseid kasutatakse:

Stressi kusepidamatuse ennetamiseks ja raviks
Perineumi lihaste treenimiseks
Vaagnapõhjalihaste funktsiooni taastamiseks sünnitusjärgsel perioodil (mitte varem kui 6-8 nädalat pärast sünnitust)
Operatsioonijärgne periood pärast suguelundite prolapsi korrigeerimist
Pesta enne kasutamist seebiga. Koonus sisestatakse tuppe 3 – 4 cm sügavusele (võrdub tampooni sisestamisega). Lihaste treenimist tuleks alustada koonusega, mida saate oma tupes suure vaevaga hoida. Lihaste treenimist tuleks teha vähemalt 2 korda päevas. Raskemale kaalule peaksite üle minema alles siis, kui suudate koonust mitu päeva järjest 10 – 15min oma tupes hoida. Kliinilist efekti tuleks oodata kõige varem 4 nädala pärast.