Teadliku paastumise tee

Raamat "Teadliku paastumise tee" selgitab paastumist kui teed füüsilise puhastumise, emotsionaalse tasakaalu ja vaimse kasvu poole. Autor Stephen Herod Booner jagab praktilisi nõuandeid erinevate paastumise viiside kohta ja kuidas neid ohutult oma igapäevaellu integreerida. Raamat julgustab lugejaid vaatlema paastumist mitte ainult tervise parandamise vahendina, vaid ka võimalusena saada sügavam arusaam endast.