APZINĀTĀS BADOŠANĀS CEĻŠ

Grāmata “Apzinātās badošanās ceļš” skaidro badošanos kā ceļu uz fizisku attīrīšanos, emocionālu līdzsvaru un garīgu izaugsmi. Autors Stīvens Herods Būners dalās praktiskos padomos par dažādiem badošanās veidiem un to drošu pielietošanu ikdienā. Darbs aicina uztvert badošanos ne tikai kā veselības uzlabošanas līdzekli, bet arī kā iespēju dziļāk iepazīt sevi.