ПУТЬ ОСОЗНАННОГО ПОСТА

Книга «Путь сознательного голодания» объясняет голодание как путь к физическому очищению, эмоциональному равновесию и духовному росту. Автор Стивен Херрод Буннер делится практическими советами о различных видах голодания и их безопасном применении в повседневной жизни. Книга призывает воспринимать голодание не только как средство улучшения здоровья, но и как возможность глубже познать себя.