КАК БЫ ЭТО БЫЛО, ЕСЛИ БЫ БЫЛО...

Книга рассматривает психологические темы, связанные с принятием решений, ошибками, сожалением и альтернативными жизненными путями.
Она является практическим руководством по когнитивно-поведенческой терапии, помогающим людям справляться с грузом прошлого.
Книга очень популярна среди тех, кто чувствует себя "застрявшим" после развода, потери работы или упущенных карьерных возможностей. Она не просто успокаивает, но предлагает конкретные упражнения, чтобы изменить свой образ мышления.