Познакомиться и управлять собой
| Бренд | Latvijas Mediji |
| Состояние | Новый |
| Язык | Латышский |
| Добавлено | 12 декабря, 18:4415 |
Содержание книги включает более 60 методов - игр, которые, играя в семье, классе, группе, в лагере, детям, молодежи и также взрослым, улучшают контроль импульсов, регуляцию и направление, без которых невозможна никакая осознанная, целенаправленная деятельность. Книга призывает исследовать, рассматривать себя и других, она дает возможность осмысленно проводить время вместе. В книге представлены различные помогающие техники релаксации и регуляции, можно пересмотреть доступную поддержку в сложных ситуациях, развить способность сделать паузу перед действием и другие столь важные навыки эмоционального интеллекта. Успешные способности саморегуляции - это золотой ключ к лучшему будущему, чтобы, планируя и достигая своих целей, можно было жить такой жизнью, о которой мечтаешь.