Smaguma sega ar stikla bumbiņām ar -50% (70€ → 35€)

Pārdodu smaguma segu ar stikla bumbiņām, kas nodrošina vienmērīgu, maigu spiedienu uz ķermeni. Tā var palīdzēt samazināt liekas kustības naktī, veicināt mierīgāku iemigšanu un subjektīvi labāku miega kvalitāti.
Sega palīdz noturēt ķermeni stabilākā pozīcijā, kas daļai cilvēku rada mierīgāku un dziļāku miegu.

Pētījumi par smaguma segām rāda, ka “deep pressure” (vienmērīgs spiediens) var: • veicināt relaksāciju, • mazināt nemieru, • uzlabot miega kvalitātes subjektīvo uztveri.
Randomizēts kontrolēts pētījums ar pieaugušajiem ar bezmiegu (arī psihiatriskiem līdzdiagnozēm) parādīja uzlabojumus bezmiega simptomos, izmantojot smaguma segu (weighted chain blanket), vairāk lasīt te: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32536366/

Drošības piezīme: parasti iesaka smaguma segu izvēlēties ap ~10% no ķermeņa svara, un to nevajadzētu lietot maziem bērniem vai ja ir elpošanas problēmas / miega apnoja, ja ir šaubas, labāk konsultēties ar ārstu). Parametri • Platums: 155 cm • Garums: 220 cm • Svars: 8 kg • Pildījums: stikla bumbiņas (vienmērīgs svara sadalījums).

Askatīt var Mārupē.